Il est possible de perdre de la graisse sans maigrir. Cela peut se produire si vous perdez du poids en eau, de la masse musculaire ou de la graisse.
Perdre de la graisse sans perdre de poids : est-ce possible ?
Tout dépend de votre définition de “perdre de la graisse”. Si vous voulez dire “réduire la quantité de graisse dans le corps”, alors la réponse est oui, il est possible de perdre de la graisse sans perdre de poids sur la balance.
Il est possible de perdre de la graisse sans perte de poids, en modifiant son régime alimentaire et en faisant de l’exercice.
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