L’ellipse est un excellent moyen de perdre du poids. C’est une discipline qui fait travailler votre corps tout entier et vous permet de brûler beaucoup de calories. Il est donc logique que vous perdiez du poids en faisant de l’elliptique. Mais combien de poids pouvez-vous réellement perdre avec cet appareil ?
La perte de poids avec le vélo elliptique est incroyable !
J’ai perdu 10 kilos en seulement 2 mois en faisant de l’exercice avec ce vélo. C’est un excellent exercice pour les personnes qui veulent perdre du poids, car cela permet de brûler beaucoup de calories. De plus, c’est un exercice très low-impact, ce qui signifie que vous ne vous blesserez pas en le faisant.
L’elliptique est un excellent outil pour la perte de poids car il est à la fois cardio et musculaire. Cela permet de brûler plus de calories et de tonifier les muscles. La perte de poids avec l’elliptique dépend de l’intensité et de la durée de l’entraînement.
Rédactrice spécialisée en édition de site. Formation de journaliste et passionnée par les nouvelles technologies, l’intelligence artificielle et la rédaction web.
