Avant d’accoucher, il est important de perdre du poids si vous en avez trop. L’accouchement est un processus difficile et vous voudrez vous sentir aussi léger que possible. De plus, vous aurez besoin de toute votre énergie pour accoucher et vous récupérer. Après l’accouchement, vous aurez probablement perdu du poids et vous vous sentirez beaucoup mieux.
Avant et après la perte de poids et l’accouchement : mon corps a changé, mais je suis toujours moi-même
Mon corps a tellement changé depuis que j’ai perdu du poids et que j’ai accouché. J’ai l’impression d’être une toute nouvelle personne. Mais, en même temps, je suis toujours moi-même. Je suis toujours la même personne à l’intérieur, même si mon corps a beaucoup changé.
Après l'accouchement, de nombreuses femmes souhaitent perdre le poids qu'elles ont pris pendant la grossesse. Pour certains, il s'agit simplement de revenir à leurs habitudes alimentaires et d'exercice d'avant la grossesse. Cependant, pour d'autres, perdre du poids pendant la grossesse peut être une tâche plus difficile. Il y a un certain nombre de choses qui peuvent contribuer à la difficulté à perdre du poids après la grossesse, y compris les changements du métabolisme, les fluctuations hormonales et un mode de vie chargé. Cependant, avec un peu de patience et de persévérance, il est possible pour la plupart des femmes d'atteindre le poids désiré.
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