L’excès de poids est un problème de santé publique majeur aux États-Unis, car plus de 60% de la population est en surpoids ou obèse. La perte de poids est un objectif commun, mais peut être difficile à atteindre. Heureusement, il y a des choses que les gens peuvent faire pour augmenter leurs chances de succès.
L’une des clés du succès est de trouver le bon régime alimentaire et de l’exercice programme. Il est important de trouver un programme qui convient à votre style de vie et vos objectifs. Il y a beaucoup de différents types de programmes de perte de poids, donc il y a une chance que vous trouverez quelque chose que vous aimez et qui fonctionne pour vous.
Une autre chose importante à se souvenir est que la perte de poids ne se fait pas du jour au lendemain. Il faudra du temps et de la patience pour voir des résultats. Si vous vous sentez découragé, rappelez-vous que chaque jour vous rapproche de votre objectif.
Avant et après la perte de poids chez l’homme.
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L’homme a perdu beaucoup de poids et maintenant il est beaucoup plus mince. Sa silhouette est complètement différente et il est beaucoup plus en forme. Sa santé a certainement été améliorée et il se sent probablement beaucoup mieux dans son corps. C’est une excellente chose qu’il ait pu perdre autant de poids et améliorer sa santé de manière significative.
Rédactrice spécialisée en édition de site. Formation de journaliste et passionnée par les nouvelles technologies, l’intelligence artificielle et la rédaction web.
