L’excès de poids est l’une des principales causes de maladies chroniques telles que le diabète, l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques. La perte de poids peut donc avoir un impact positif sur la santé. Cependant, il est important de prendre des mesures pour perdre du poids de manière saine et éviter de reprendre du poids.
Avant et après une perte de poids : ce que les gens ne vous disent pas
Les gens ne vous disent pas que la perte de poids est un long processus. Ils ne vous disent pas que vous aurez faim. Ils ne vous disent pas que vous serez fatigué. Ils ne vous disent pas que vous aurez envie de abandonner. Mais ce que les gens ne vous disent pas, c’est que c’est possible. Les gens ne vous disent pas que vous serez plus fort après avoir perdu du poids. Les gens ne vous disent pas que vous serez plus confiant. Les gens ne vous disent pas que vous serez plus heureux. Les gens ne vous disent pas que cela en vaudra la peine. Mais ce que les gens ne vous disent pas, c’est que c’est possible.
Après une perte de poids, la plupart des gens se sentent mieux dans leur corps et ont plus confiance en eux. Ils peuvent également profiter de nouvelles activités et de nouvelles expériences qu’ils n’auraient pas pu avoir avant.
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