En prenant un peu de temps pour apprendre à mieux manger, à faire de l exercice et à adopter de saines habitudes de vie, vous pouvez améliorer votre santé et votre bien- être.
Causes possibles de perte de poids.
La perte de poids peut être le symptôme d une maladie Si vous cherchez à perdre du poids, essayez de manger moins de calories que vous ne brûlez.
Un moyen facile de le faire est de limiter les aliments gras et sucrés. En outre, l activité physique régulière peut vous aider à brûler plus de calories.
En dépit d une bonne hygiène de vie et d une nutrition équilibrée, il est possible que vous soyez toujours en proie à la perte de cheveux.
Rédactrice spécialisée en édition de site. Formation de journaliste et passionnée par les nouvelles technologies, l’intelligence artificielle et la rédaction web.
