L’estomac est un muscle et comme tout muscle, il doit être entraîné pour être en bonne santé. De nombreuses personnes souffrent d’une mauvaise santé gastrique, ce qui peut entraîner une perte de poids. Il est important de savoir combien de calories votre estomac peut brûler pour perdre du poids de manière saine.
Perte de poids : est-ce que l’estomac intervient dans la régulation des calories ?
Plusieurs études ont montré que la perte de poids est associée à une réduction de la taille de l’estomac. Cela signifie que l’estomac joue un rôle important dans la régulation des calories et peut aider à contrôler le poids.
Il n’y a pas de réponse unique à cette question, car cela dépend de plusieurs facteurs, tels que la taille de l’estomac, le niveau d’activité et le régime alimentaire. En général, cependant, il est nécessaire de consommer moins de calories que vous ne le brûlez pour que l’estomac entraine une perte de poids.
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