Il y a plusieurs façons de mesurer sa perte de poids. La méthode la plus courante est de se peser sur une balance. Cependant, il existe d’autres méthodes, telles que la mesure de la circonférence de la taille, qui peuvent être plus précises.
Comment mesurer votre perte de poids
Il est important de surveiller votre perte de poids, car cela vous aidera à atteindre vos objectifs de santé. Il existe plusieurs façons de mesurer votre perte de poids. L’une des façons les plus courantes est de peser votre corps. Vous pouvez également calculer votre indice de masse corporelle (IMC) en divisant votre poids par votre taille. Votre médecin peut également vous aider à suivre votre perte de poids.
Il y a plusieurs façons de mesurer sa perte de poids. La plus commune est de peser sur une balance. On peut aussi calculer son indice de masse corporelle (IMC) en divisant son poids en kilos par sa taille en mètres carrés. L’IMC est une mesure plus précise de la graisse corporelle que le poids seul.
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