Le corps s’acidifie lors d’une perte de poids car il est en train de puiser dans ses réserves de glycogène. Le glycogène est un sucre que le corps stocke dans les muscles et le foie pour l’utiliser comme carburant. Lorsque le glycogène est épuisé, le corps commence à décomposer les protéines des muscles pour obtenir de l’énergie. Cela produit des déchets acides, qui acidifient le sang et le tissu musculaire.
L’acidification du corps est un effet secondaire courant de la perte de poids.
Lorsque les calories sont réduites et que le corps commence à brûler les réserves de graisse, il libère des acides gras libres dans le sang. Ces acides peuvent contribuer à l’acidification du corps, ce qui peut entraîner des symptômes tels que la fatigue, la faiblesse, des crampes musculaires et des nausées.
Le corps s’acidifie lors d’une perte de poids car il est en train de décomposer les tissus adipeux. Les acides gras libérés dans le sang provoquent l’acidification du corps.
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