Lorsqu’une personne commence à perdre du poids, elle peut remarquer des changements dans son corps. La perte de poids peut être le résultat d’un régime alimentaire sain et d’un exercice régulier. La perte de poids peut aussi être un indicateur de maladie. Si vous avez perdu du poids et que vous ne savez pas pourquoi, vous devriez consulter un médecin.
Perte de poids : les 5 erreurs à ne pas commettre
La perte de poids est un élément important de la remise en forme et de l’amélioration de la santé en général.
Il y a plusieurs facteurs à prendre en compte lorsqu’on essaye de déterminer quand on peut parler de perte de poids. Ces facteurs incluent la vitesse à laquelle le poids est perdu, la quantité de poids perdu, et si la perte de poids est maintenue ou si elle est temporaire.
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