Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés, peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé. Certains probiotiques ont été montrés pour aider à la perte de poids en augmentant la combustion des calories et en réduisant le grignotage.
Probiotiques : les alliés minceur indispensables !
Doctissimo Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, bénéfiques pour l’organisme. Ils apportent de nombreux bienfaits sur la santé et aident également à perdre du poids. Pourquoi les probiotiques sont-ils indispensables pour maigrir ? Quels sont les meilleurs probiotiques pour maigrir vite et bien ? Doctissimo fait le point.
Il n'y a pas de réponse unique à cette question, car le meilleur probiotique pour perdre du poids varie d'une personne à l'autre. Cependant, certains probiotiques qui se sont révélés efficaces pour la perte de poids comprennent Lactobacillus gasseri, Lactobacillus rhamnosus et Bifidobacterium animalis. Si vous cherchez à perdre du poids, il est important de parler avec votre médecin pour trouver le probiotique qui vous convient.
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