Il n’y a pas de régime miracle pour perdre du poids, mais certains aliments et boissons peuvent aider à augmenter la dépense énergétique et à brûler les calories. L’eau en est un exemple parfait. Boire de l’eau froide stimule le métabolisme et favorise la perte de poids.
Eau minérale : quelle eau favorise la perte de poids ?
Les eaux minérales sont souvent recommandées pour favoriser la perte de poids. En effet, elles sont pauvres en calories et riches en minéraux, ce qui permet de détoxifier l’organisme et de favoriser la digestion. De plus, l’eau minérale contribue à hydrater l’organisme et à éliminer les toxins.
Une étude récente a montré que boire de l’eau froide favorise la perte de poids. L’eau froide stimule le métabolisme et aide le corps à brûler les calories plus rapidement. De plus, l’eau froide a un effet diurétique, ce qui signifie qu’elle élimine les déchets et les toxines du corps.
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